Menu
MŠ Olgy Havlové
brouček čmelák beruška čmelák

Mějme rádi děti, které nám byly svěřeny do péče, projevujme jim svou náklonnost, mějme pochopení pro jejich citové prožitky a potřeby.

Rybí filé

Rybí filé se špenátem a sýrem

  • Rybí filé                                500
  • Máslo                                     60
  • Zmrazený špenát                400
  • Cibule                                     50
  • Česnek                                     8
  • Hladká mouka                       30
  • Mléko                                     50
  • Sýr cihla                                 40

Muškátový květ, sůl

Postup: Na části másla osmažíme nakrájenou cibuli a česnek, zasypeme moukou, zalijeme vodou nebo mlékem a prošleháme. Přidáme rozmrazený špenát, osolíme, okořeníme muškátem a provaříme. Na vymazaném plechu opečeme osolené rybí filé, plátky vyjmeme, vlijeme špenát a zlehka posypeme polovinou strouhaného sýra. Na špenát klademe plátky filé, posypeme zbývajícím sýrem a zapečeme do zlatova. Podáváme s vařeným bramborem nebo také s těstovinami. Špenát můžeme nahradit jinou listovou zeleninou, listy kopřivy, šťovíku, nebo střapatého salátu.

Rychlý kontakt

Mateřská škola Olgy Havlové
ul.Kpt. Jaroše 581 
432 01 Kadaň
příspěvková organizace

Ředitelka:
Bc. Iveta Králová

Telefon:
+420 474 334 460

Mobilní telefon: 
+420 736 613 496

Datová schránka: 
8e9kvwm

Email:
1ms@ms-ohavlove.cz

Kalendář akcí

Po Út St Čt So Ne
26
1
27 28 29 30 1 2
3 4 5
1
6
1
7
1
8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6

Pranostiky

Pranostika na akt. měsíc

Čím déle vlaštovky u nás v říjnu prodlévají, tím déle pěkné a jasné dny potrvají.

Pranostika na akt. den

Teplý říjen - studený listopad.

brouček čmelák beruška čmelák